Полезный  перекус! Сегодня все чаще люди, выбравшие путь здорового сбалансированного питания или просто придерживающиеся диеты сталкиваются с проблемой не знания, чем можно перекусить в дороге или на работе. Нужна быстрая полезная еда, которая будет не только насыщать ...

Ночной обжор! У каждой из нас бывают моменты, когда мы начинаем набрасываться на еду, невзирая на время суток, пользу продуктов, и последствия для фигуры. Почему это происходит? Давайте сегодня разберем тему ночных налетов на холодильник, разберемся в причинах и найде...

Нитраты в пище! Любимые фрукты и овощи или  «отрава»? Узнай, как сберечь своё здоровье! За последние годы моей работы диетологом, я не раз сталкивалась с одной и той же проблемой: Люди, приходя ко мне, жалуются, что подобранные им другими диетологами ...

Лекарство от всех болезней! Хочу рассказать Вам об уникальном продукте, не имеющем аналога в мире по содержанию легкоусвояемого белка и своим природным полезным качествам! Морская водоросль СПИРУЛИНА! Спирулина – это представитель микроскопических водорослей сине-зелено...

  Как выжить в Новый Год! Один из наших любимых праздников – это Новый Год! Но, к сожалению чаще всего за эти насыщенные 10 дней отдыха, мы накачиваем свои организмы огромным количеством алкоголя, пищевых химических добавок, даже токсинов, и едим порой несочета...